الأربعاء , أبريل 17 2024

الإشراف العام : أحمد عاشور

مع دخول الشتاء .. فهد السديري يكشف طرق التخلص من «جفاف الجلد»

جفاف الجلد أمر شائع يفقد ترطيبه ويتشقق ومساحات من الجلد فيها التهاب جلدي واحمرار وحكة ورقع قشرية دائرية متفرقة وتشقق وهيمشكلة طويلة المدى كثيرة التكرار وخاصة في فصل شتاء وعند المسنين.

قال استشاري الأمراض الجلدية السعودي  د. فهد خالد السديرى إن أسباب جفاف الجلد هى قلة نشاط الغدة الدرقية وفقدان الوزن المفرطبغض النظر عن أسبابه، وقلة التليين الطبيعي للجلد عند المسنين وسوء التغذية وسوء الهضم ونقص الزنك وأحماض الدهون الأساسية بعضالأدويةكحول محاليل تاغاميت سيماتيدين ليتيوم ريتونيد خافضات الدهونأمراضقصور، كلوي، قلق، اكتئاب، ايدزالاكزيما بأنواعها.

وأوضح أن الطقس البارد مع نقص الرطوبة مكيفات الهواء والتدفئة المركزية الاستحمام المفرط أو السباحة الزائدة واستخدام مستحضراتبكثرةصابون مطهرات مذيبات كيماويات مهيجة التخريش والتهيج الاحتكاكي والقشف هوس كثرة غسل اليدين الأعمال الرطبة“.

وأشار إلى أن العلاج السليم يعتمد على تحديد والسيطرة على العوامل المساعدة فالوقاية من خلال الاستحمام بالدش أفضل من البانيو،واستخدام الماء الفاترالدافئ، والاستحمام الخفيف السريع، واستخدام منظفات ممزوجة بملطفات وزيوت حمام وصابون يحتوى على كميةعالية من الدهون، وزيوت قطر ضد الحكة واستخدام ملطفات بعد الحمام، ويأخذ حمام دافئ كل يومين ثلاثة بصابون يحتوي على مرطباتالجلد وزيت الحمام.

وأشار إلى أن الاستحمام بالماء الساخن يؤدي إلى جفاف البشرة والتهابها والأفضل استخدام الماء الفاتر والبارد وأن الإكثار من استخدامغسول الجسم يؤدي لجفاف البشرة وتهيج الجلد والتهابه، لذا ينصح بدهان كل الجلد بزيت الزيتون مرة واحدة كل ثلاث شهور، وتناول قرصاوميجا 3 يوميا، وتناول التغذية المتنوعة النشاط البدني، وممنوع الكحول والتدخين والاجواء الرطبة والمتطرفة.

عن 7awi

شاهد أيضاً

دكتورة سارة عزيز تكشف الأطعمة التي تُساعد علي زيادة معدل الحرق  

دكتورة سارة عزيز تكشف الأطعمة التي تُساعد علي زيادة معدل الحرق   كتبت: مروة حسن …