الثلاثاء , يوليو 16 2024

الإشراف العام : أحمد عاشور

صحة

مهند محمد يقدم خمس نصائح للحفاظ على ابتسامتك خارج المنزل

تحدث دكتور الأسنان مهند محمد ربيع عن أهم خمس أشياء نحتاجها خارج المنزل للحفاظ على صحة الفم والأسنان وهي: مرآه بعد تناول أي وجبة أساسية أو سناكس بين الوجبات، ونحن خارج المنزل نحتاج لمرآه لنتأكد من نظافة الأسنان. خيط أسنان أو خلة إن تناولنا وجبة الغداء خارج المنزل فغالبا ما تحتوي على اللحوم التي قد تعلق بين الأسنان مما يسبب …

أكمل القراءة »

دكتور شادي نجم يؤكد على وجود الخلايا الجذعيه في الغشاء المشيمي للام واستخدامه كمحفز لعظام الفك

صرح دكتور شادي نجم، اخصائي طب الفم وامراض اللثه والتشخيص والاشعه عن نقله جديده في المجالات الطبيه وهي استخدام الغشاء المشيمي في تحفيز تكوين الانسجه مثل العظام واللثه وغيرها حيث انه يحتوى على خلايا جذعيه أشار الدكتور شادي نجم بأنه اجرى بالفعل التجربه لمعالجه عيوب العظام في الفك بإستخدام الغشاء المشيمي المستخلص من الام بعد الولاده على عدد من الكلاب …

أكمل القراءة »

إيمان عفيفي خبيرة الإتيكيت “الإتيكيت ببساطة هو اجتناب ممارسة الأفعال التي تثير أعصابك من الغير”

حوار : ريهام مصطفى هي الوجه الآخر للرقى ، رسالتها الأساسية الارتقاء بالذوق العام ، هدفها نشر فن الإتيكيت لكل المستويات ، فهي لا تبخل بما لديها من ثقافة وتقدمها لعموم الناس ..إتيكيت السلام ، إتيكيت التعامل مع الجنس الآخر وغيرها فيحوار خاص مع موقع فن شوفي بداية الحوار عرفت دكتورة إيمان عفيفي نفسها قائلة:أنا ايمان عفيفي خبيرة إتيكيت وتنسيق …

أكمل القراءة »

خبيرة التغذية فيرا متا تقدم نصائح لتعزيز المناعة 5 نصائح من خبيرة تغذية لتقوية المناعة

في ظل الانتشار الواسع لوباء كورونا ، بات من المعلوم بأن مناعة الجسم هي أساس تخطيه هذا الوباء وتغلبنا عليه ، من هنا حددت خبيرة التغذية اللبنانية فيرا متا ( vera matta ) أهم الخطوات لتقوية مناعة الجسم والتغلب على وباء كورونا من خلال الاهتمام بصحتنا ومناعتنا جيدا ومنهاشرب الماء بكثرة لتجنب حصول نشفان قوي وفقدان الجسم السوائل .الاكثار من …

أكمل القراءة »

محمود فكري : أتبع مع نجوم الوسط الفني نظاما رياضيا وغذائيا بمعايير عالية الجودة

أكد المدرب محمود فكري أخصائي تغذية المشاهير ونجوم الوسط الفني أن هناك طرق علمية بحتة يتابعها النجوم في النظام الرياضي والغذائي بشكل يومي وهناك معايير عالية الجودة يتم اتباعها بصورة دورية وبشكل دائم مع كل نجم مشهور لاسيما أن طبيعة عمل النجوم تختلف عن أي شخص أخر فالنظام الرياضي والبناء الصحي أهم ما يميز النجوم لذا يتبع كل نجم نظاما …

أكمل القراءة »

كريم عمرو سيف الدين يوضح الطرق المثلي لحماية جسمك من الإصابة بالكورونا

أكد الرياضي كريم عمرو سيف الدين أن الجسم يحتاج إلي نظام وبناء صحي منتظم يجب أتباعه بشكل يومي لتجنب التعرض الي الإصابة بأي أمراض خاصة مع تفاقم أزمة كورونا وضعف المناعة عن البعض حيث أكد أن الطرق المثلي التي يجب أتباعها كالتالي: -زيادة مقدار البروتين بشكل يومي خاصة أنه العنصر الأساسي لبناء وتقوية العضلات وتساعد علي فهو يحتوي علي الأحماض …

أكمل القراءة »

الدكتورة خلود عادل تستعد لطرح حلقات جديدة للعناية بالبشرة

سامح علي تستعد الدكتورة خلود عادل أخصائية التجميل والعناية بالبشرة لطرح حلقات جديدة توضح فيها كيفية العناية بالبشرة،وذلك على القناة الخاصة بها علي موقع الفيديوهات الشهر يوتيوب. جدير بالذكر أن خلود عادل تحرص دائماً على إختيار فريق طبي من الطبيبات وتقدم كافة العلاجات التجميلية تحت إشرافها الشخصي. كما تقدم عيادتها الإجراءات التجميلية المختلفة من إزالة الشعر بالليزر، جلسات بشرة، الحقن …

أكمل القراءة »

كريم حماده عبيد يضع عدة نصائح للتدريبات الرياضية داخل المنزل.. تعرف عليها

سامح علي وضع المدرب والفنان الصاعد كريم عبيد، عدة نصائح للتدريبات الرياضية داخل المنزل حتي تكون ضمن الإجراءات الاحترازية في زمن الكورونا: يجب ممارسه التدريبات الهوائية التي تحسن وظائف الجهاز الدوري التنفسي . الاستمرار في التدريب بالاحمال يحسن وظائف الجسم ويقوي المناعة. التدريبات يمكن ممارستها في المنزل وذلك حرصا علي سلامتك. الحفاظ علي الانظمه الغذائيه حتي لتفادي اضرار السمنه. التعرض …

أكمل القراءة »

سالي بكري Sally Bakri تطلق حملة العناية بالبشرة من المنزل

سامح علي اطلقت خبيرة التجميل اللبنانية سالي بكري في ظل الظروف الراهنة بسبب فيروس كورونا وتشجيعا” منها للعديد من متابعينها واهتمامها باطلالات العديد من الفنانات والممثلات على الاهتمام بجمالها وكيفية ظهورها من داخل منزلها ، على البقاء في المنزل والتواصل معها عبر صفحتها الرسمية على الانستجرام . واتباع النصائح وتعليمهم كيفية الاهتمام باطلالاتهم على السوشيال ميديا وذلك للبقاء في المنزل …

أكمل القراءة »

متحدثة تحفيزية تشيد برد فعل الفنان محمد رمضان .. وتطالب المتنمرين بتعديل سلوكياتهم

أدانت الدكتورة رياحين الشيخ عيسى، المتحدثة التحفيزية وخبيرة التنمية البشرية، حملة التنمر والسخرية من شقيقة الفنان محمد رمضان ونجله. وتساءلت كيف نحكم على الآخرين وفق لونهم ولهجتهم، موضحة أن هناك أحكام نقع فيها بدون وعي، تتسبب في جعل الآخرين يعيشون صراع وألم وجرح في المشاعر. وعبرت رياحين عن احترامها وتقديرها لموقف الفنان محمد رمضان الذي افتخر ببشرته ولون والده وأولاده …

أكمل القراءة »