صحة

حوار : ريهام مصطفى هي الوجه الآخر للرقى ، رسالتها الأساسية الارتقاء بالذوق العام ، هدفها نشر فن الإتيكيت لكل المستويات ، فهي لا تبخل بما لديها من ثقافة وتقدمها لعموم الناس ..إتيكيت السلام ، إتيكيت التعامل مع الجنس الآخر وغيرها فيحوار خاص مع موقع فن شوفي بداية الحوار عرفت دكتورة إيمان عفيفي نفسها قائلة:أنا ايمان عفيفي خبيرة إتيكيت وتنسيق …

في ظل الانتشار الواسع لوباء كورونا ، بات من المعلوم بأن مناعة الجسم هي أساس تخطيه هذا الوباء وتغلبنا عليه ، من هنا حددت خبيرة التغذية اللبنانية فيرا متا ( vera matta ) أهم الخطوات لتقوية مناعة الجسم والتغلب على وباء كورونا من خلال الاهتمام بصحتنا ومناعتنا جيدا ومنهاشرب الماء بكثرة لتجنب حصول نشفان قوي وفقدان الجسم السوائل .الاكثار من …

أكد المدرب محمود فكري أخصائي تغذية المشاهير ونجوم الوسط الفني أن هناك طرق علمية بحتة يتابعها النجوم في النظام الرياضي والغذائي بشكل يومي وهناك معايير عالية الجودة يتم اتباعها بصورة دورية وبشكل دائم مع كل نجم مشهور لاسيما أن طبيعة عمل النجوم تختلف عن أي شخص أخر فالنظام الرياضي والبناء الصحي أهم ما يميز النجوم لذا يتبع كل نجم نظاما …

أكد الرياضي كريم عمرو سيف الدين أن الجسم يحتاج إلي نظام وبناء صحي منتظم يجب أتباعه بشكل يومي لتجنب التعرض الي الإصابة بأي أمراض خاصة مع تفاقم أزمة كورونا وضعف المناعة عن البعض حيث أكد أن الطرق المثلي التي يجب أتباعها كالتالي: -زيادة مقدار البروتين بشكل يومي خاصة أنه العنصر الأساسي لبناء وتقوية العضلات وتساعد علي فهو يحتوي علي الأحماض …

سامح علي تستعد الدكتورة خلود عادل أخصائية التجميل والعناية بالبشرة لطرح حلقات جديدة توضح فيها كيفية العناية بالبشرة،وذلك على القناة الخاصة بها علي موقع الفيديوهات الشهر يوتيوب. جدير بالذكر أن خلود عادل تحرص دائماً على إختيار فريق طبي من الطبيبات وتقدم كافة العلاجات التجميلية تحت إشرافها الشخصي. كما تقدم عيادتها الإجراءات التجميلية المختلفة من إزالة الشعر بالليزر، جلسات بشرة، الحقن …

سامح علي وضع المدرب والفنان الصاعد كريم عبيد، عدة نصائح للتدريبات الرياضية داخل المنزل حتي تكون ضمن الإجراءات الاحترازية في زمن الكورونا: يجب ممارسه التدريبات الهوائية التي تحسن وظائف الجهاز الدوري التنفسي . الاستمرار في التدريب بالاحمال يحسن وظائف الجسم ويقوي المناعة. التدريبات يمكن ممارستها في المنزل وذلك حرصا علي سلامتك. الحفاظ علي الانظمه الغذائيه حتي لتفادي اضرار السمنه. التعرض …

سامح علي اطلقت خبيرة التجميل اللبنانية سالي بكري في ظل الظروف الراهنة بسبب فيروس كورونا وتشجيعا” منها للعديد من متابعينها واهتمامها باطلالات العديد من الفنانات والممثلات على الاهتمام بجمالها وكيفية ظهورها من داخل منزلها ، على البقاء في المنزل والتواصل معها عبر صفحتها الرسمية على الانستجرام . واتباع النصائح وتعليمهم كيفية الاهتمام باطلالاتهم على السوشيال ميديا وذلك للبقاء في المنزل …

أدانت الدكتورة رياحين الشيخ عيسى، المتحدثة التحفيزية وخبيرة التنمية البشرية، حملة التنمر والسخرية من شقيقة الفنان محمد رمضان ونجله. وتساءلت كيف نحكم على الآخرين وفق لونهم ولهجتهم، موضحة أن هناك أحكام نقع فيها بدون وعي، تتسبب في جعل الآخرين يعيشون صراع وألم وجرح في المشاعر. وعبرت رياحين عن احترامها وتقديرها لموقف الفنان محمد رمضان الذي افتخر ببشرته ولون والده وأولاده …

قال الدكتور أحمد عصام، أخصائي طب الفم والأسنان بالقصر العيني،  العيد من أكثر المناسبات المربوطة بوجع الأسنان دائماً – علشان دائماً بناكل كحك وحلويات كثيروكمان مكسرات وحاجات تانية كثير بتبقي سبب في تسوس الأسنانطيب أول الأسئلة اللي هاتيجي في بالكُم هي إزاي ناكل براحِتنا وأسنانا ماتوجعناش ؟؟إجابة السؤال ده بتعتمد أننا نفهم إزاي بيحصل تسوس الأسنان عشان نقدر نمنع حدوثه …

يعتقد عدد كبير من الناس أن فوائد الشاى الأخضر تتمثل فى التخلص من الدهون الزائدة والوزن الزائد ومن ثم يجب ألا يتناول سوى من يعانون السمنة. وفى حقيقة الأمر أن هذا التفكير خاطئ تمامًا فـالشاى الأخضر مهم لصحة الاشخاص البدناء والنحفاء أيضا.. وأكدت دكتورة ولاء أبو الحجاج، استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن الشاى الأخضر مضادات الأكسدة تساعد فى الوقاية …